Långa slingan 1 varv

Söndag 4 september 2016 19:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

PB på slingan med över en minut. Sprang i ren ilska förmodligen. Lätt känning i vaden på slutet då jag höjde tempot ytterligare till under 4-tempo, kanske inte helt smart men jag var ju genomvarm.

7,82 km
Distans

37:53
Tid

4:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

170
Maxpuls

80
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S-Lab Sense Ultra (...

Total distans:

47:17:21

127 km

Gilla passet

Träningspass från

annons