Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000

Tisdag 6 september 2016 07:19

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Maxpuls: 158-159-160-161-160-163
10   km
Distans
44:11
Tid
4:25   min/km
Snitt
149
Snittpuls
177
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:05 5:02 min/km
Repetition 1 1000 m 04:05 4:05 min/km
Repetition 2 1000 m 04:07 4:07 min/km
Repetition 3 1000 m 04:08 4:08 min/km
Repetition 4 1000 m 04:04 4:04 min/km
Repetition 5 1000 m 04:06 4:06 min/km
Repetition 6 1000 m 04:02 4:02 min/km
Nerjogg 2,00 km 09:34 4:47 min/km
SAUCONY TYPE A 2016
Total distans: 
94:47:47
1160 km

Gilla passet