Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Crawl Delsjön
Onsdag 7 september 2016 18:00
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4100
m
Distans
1:30:00
Tid
2:12
min/100m
Snitt
Gillas av
Kajsa Waldenvik
,
Jimmy Andersson
och
Bobby Ljung
Kommentarer
Grymt! Du måste ju satsa på swimrun, du kommer ju dominera där nästa år!
Bobby Ljung | 7 september 2016
Fan va snabbt ! Är det borrad dolme elle
Jimmy Andersson
| 7 september 2016
Tack Bobby! :) ja nästa år blir det en hel del swimrun. Blev själv förvånad över tempot men det ska stämma Vi har inte bestämt vilka lopp ännu men jag vill köra många.
Tack Jimmy! Körde utan dolmen faktiskt. Glömde bort att borra den i helgen så jag fick klara mig utan.
Jessica Parnebo
| 7 september 2016
Skit i dolme, kör med rörisolering el liknande i strumporna.
Bobby Ljung | 8 september 2016
Ja jag får nog göra så Bobby. Har testat nån gång och det funkade fint.
Jessica Parnebo
| 8 september 2016
annons
