Kretsloppet i Borås - Borås

Lördag 17 september 2016 10:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gick ut i 4:00 tempo men fick ont i magen efter 30 min. Slog av lite på tempot för att kunna hålla hela vägen.
Vågade inte äta eller dricka något under loppet.
Tröttnade i låren efter 19 km

21,1 km
Distans

1:31:48
Tid

4:21 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S-LAB Sonic

Total distans:

12:53:54

156 km

Gilla passet

Träningspass från

annons