annons
1946 • Vallentuna

Lidingöloppet M70

Lördag 24 september 2016 09:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Race report:
"Visserligen föredömligt tränad, nyskiten, nypinkad och uppvärmd men med tilltagande ångest över min belägenhet och tankarna kretsande kring den plåga som väntar har jag motvilligt ställt mig bakom startsnöret. När skottet smäller märker jag att jag i förvirringen glömt att nollställa min löparklocka (som kan lagra hundra mellantider) varför jag får springa och fumla med den en stund för att senare försöka komma ihåg att lägga till ett tiotal sekunder vid varje konsultation, något jag dock bestämt mig för att vänta så länge som möjligt med, allt för att hitta ett eget lagom tempo oberoende av mellantider (som jag alltså knäpper av i blindo) och eventuellt hägrande silvermedaljer. Jag försöker tassa lugnt och fint och släpper många förbi mig när jag trippar uppför den inledande Grönstabacken men märker snart att tempot ändå är i högsta laget med tanke på den fortsatt kuperade banan, och när jag så småningom (efter att envist ha följt med i den alltför hårda fart som dikteras av löpare framför och bakom, varav många unga sextioåringar) når foten av Abborrbacken, är jag helt slut och när jag som planerat går uppför backens branta del bestämmer jag mig definitivt för att skita i silvret och bara fullfölja loppet i ett uthärdligt tempo, allt enligt filosofin "Vad bryr väl jag mig om att jag inte tog två meter i höjdhopp eller nådde ända upp på Kebnekaises topp". Inte ens när jag trött lunkande i den flackare mitten av backen äntligen tittar på klockan och ser att första halvan avverkats på en bit under halvtimmen (29:34) ändrar jag min defaitistiska men lyckligt upproriska plan utan går också den sista knixen upp till backens topp för att äntligen få vila i nerförsbacke (vilket tydligen lyckas eftersom jag sen inte inte går något förrän i Karins backe, dit jag tvärtom kommer efter successivt allt snabbare kilometrar (den åttonde på 5:39!) och där jag kan konstatera att jag med två kilometer kvar har typ hur mycket tid som helst (14 minuter) att vifta på till silvertiden (1:02:00) och framför allt att njuta av, varför jag går i ännu en liten backe och kostar på mig att skicka ett SMS om min snara målgång till påhejerskan Anna, som sedan (utan att jag ser henne i publiken vid upploppet) lyckas fånga mig enligt bifogad bild)".

Kilometertider:

5:04 (850 m)
5:55
5:51
5:47
6:57 (Abborrbacken)
6:47 (Abborrbacken)
6:01
5:39
7:06 (Karins backe)
5:35

Sluttid 1:00:40
10 km
Distans
1:00:40
Tid
6:04 min/km
Snitt
Adistar Comp 4
Total distans: 
153:35:44
1691 km

Gilla passet

annons