annons
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund

Lidingöloppet - Lidingö

Lördag 24 september 2016 12:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kroknade rejält sista 6km. Kom trots det in på en silvermedalj och jättenöjd med tiden. Men har blivit alldeles för lite backträning i kombination med kanske lite för hård första mil så tog energin slut. Glad över att bara tagit mig i mål!
30 km
Distans
2:12:12
Tid
4:24 min/km
Snitt
175
Snittpuls
184
Maxpuls
170
Stegfrekvens
641 meter
Total stigning (klocka)
DS trainer 21
Total distans: 
30:17:50
340 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
13. Anders Järrebring 2:11:10 4:22 m/km
14. Thomas Abrahamsson 2:12:12 4:24 m/km
15. Kent Melin IF Linnéa 2:12:13 4:24 m/km

Gilla passet

Gillas av Yugo Boss
Träningspass från

Kommentarer

Martin Stjern - 26 september 2016
Grattis
Thomas Abrahamsson - 26 september 2016
Tack :)
annons