Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000

Tisdag 27 september 2016 16:25

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Maxpuls: 150-152-153-154-155-158
10   km
Distans
44:40
Tid
4:28   min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 09:49 4:54 min/km
Repetition 1 1000 m 04:11 4:11 min/km
Repetition 2 1000 m 04:13 4:13 min/km
Repetition 3 1000 m 04:08 4:08 min/km
Repetition 4 1000 m 04:11 4:11 min/km
Repetition 5 1000 m 04:13 4:13 min/km
Repetition 6 1000 m 04:07 4:07 min/km
Nerjogg 2,00 km 09:48 4:54 min/km
SAUCONY TYPE A 2016
Total distans: 
94:47:47
1160 km

Gilla passet