annons
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund

Orust Tvärs - Svanesund

Lördag 1 oktober 2016 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En vecka efter Lidingöloppet och en förkylning innan Orust tvärs så är jag väldigt nöjd med att klara under 2:10. Tyvärr missade jag mitt mål på top 10, men har en känsla av att även om jag varit 100% utan förkylningen så hade det blivit tufft i år. Denna tid förra året hade gett en 8 placering...
Samma som efter Lidingö, så behöver jag mer backträning!
27 km
Distans
2:09:33
Tid
4:48 min/km
Snitt
176
Snittpuls
185
Maxpuls
166
Stegfrekvens
563 meter
Total stigning (karta)
699 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Zeal2
Total distans: 
123:27:16
966 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Torbjörn Karlsson 2:08:16 4:45 m/km
2. Thomas Abrahamsson 2:09:33 4:48 m/km
3. Håkan Wennhage 2:22:50 5:17 m/km

Gilla passet

Gillas av Martin Stjern
Träningspass från
annons