annons
jumper
1946 • Vallentuna

Klosterbacken-Lappdal-Upprätta.

Fredag 7 oktober 2016 13:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sträckan ungefärlig. Mycket långsam löpning med A på tunga ben och mycket gång i skogen. Dock avslutning 3 km på asfalt i 6:10-tempo.
15 km
Distans
2:10:00
Tid
8:40 min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 16
Total distans: 
206:14:44
1815 km

Gilla passet

annons