annons
Christopher Salwey
1987 • Stockholm

Hässelbyloppet 9 oktober 2016 - Hässelby

Söndag 9 oktober 2016 12:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nytt PB idag.

Kunde nog sprungit lite snabbare men trångt i början samt fick springa på gräset första 1.5km och dessvärre en liten dipp km 6-8 men fick tillbaka krafterna sista 2km.

Endast en diff på 12s första 5km och andra 5km. Väldigt nöjd med det.
10 km
Distans
42:15
Tid
4:14 min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
73 meter
Total stigning (klocka)
Nike Pegasus 33
Total distans: 
37:43:01
436 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
28. Daniel Svensson 41:51 4:11 m/km
29. Christopher Salwey 42:15 4:14 m/km
30. Peter brolin 43:13 4:19 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons