Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2016-08-28
Söndag 28 augusti 2016 12:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8
km
Distans
52:56
Tid
6:37
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
0
5:30
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
0
10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
0
16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
0
21:42
4,00 km
5
0,37 km
7:21
19:58
0
29:03
4,37 km
6
1,00 km
8:10
8:10
0
37:12
5,37 km
7
0,24 km
1:31
6:21
0
38:43
5,61 km
8
0,07 km
1:38
22:05
0
40:21
5,68 km
9
1,00 km
5:28
5:28
0
45:49
6,68 km
10
1,00 km
5:23
5:23
0
51:12
7,68 km
11
0,32 km
1:45
5:24
0
52:57
8,00 km
annons
