Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Krona
1970 • Dösjebro
Löpning
Onsdag 8 juli 2009 17:59
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick ligga på lite i dag , ska strax ha Tina & Tommie på besök.Det var ganska svettigt men som vanligt känns det gött när man väl kommer ur duchen.
6,17
km
Distans
34:10
Tid
5:32
min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
MIZUNO-WAVE RIDER 12
Total distans:
91:26:19
954 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 augusti 2014
6,17 km
35:54
5:49 m/km
20 juli 2014
6,17 km
40:00
6:29 m/km
7 juli 2014
6,17 km
43:00
6:58 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons
