annons
1988 • Stenungsund

Pretty long, long, very long

Söndag 6 november 2016 09:46

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev ett "långpass" i Ljungskile i snö och blåst. Fint 8km spår runt en sjö och bra organiserat, tyvärr va inte vädret helt med oss (mest vinden). Tänkte kanske ha sprungit 3 varv, men blev bara två pga vädret och även gårdagen. Kroppen kändes ändå bra, tappade lite energi på slutet men med bara en banan i magen så va det nog inte så konstigt. Älskar verkligen att springa i "riktig vinter"-skog, så vackert, tyst och härligt. Längtar till skidorna och Japan nu!!
16,01 km
Distans
1:45:22
Tid
6:35 min/km
Snitt
158
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Stegfrekvens
240 meter
Total stigning (karta)
396 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug Zeal2
Total distans: 
123:27:16
966 km

Gilla passet

Träningspass från

Kommentarer

Hej!
Tror det var här vi sågs.
Bra sprunget idag.

/ Andreas
Andreas Schöndell | 21 juli 2017
Tja! Ja, så kan det mycket väl ha varit! Känns som det stämmer bättre :) Tack detsamma!
Thomas Abrahamsson | 22 juli 2017
annons