annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Venus Bay

Söndag 6 november 2016 07:04

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,38 km
Distans
44:45
Tid
4:46 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 17:39 5:03 min/km
Repetition 1 400 m 01:34 3:55 min/km
45 sek gåvila
Repetition 2 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 3 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 4 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 5 400 m 01:30 3:45 min/km
Repetition 6 400 m 01:28 3:40 min/km
Nerjogg 3,48 km 18:01 5:11 min/km

Gilla passet

annons