Värmelöpning Khao Lak

Dum som jag är så gav jag mig, efter en 3 timmars promenad längs stranden iväg på en jogg längs samma strand just när det var som allra varmast. De första fyra km gick ok hemvägen var mkt het och doppen i det varma havet hjälpte föga. Men ändå en skön jogg och fötterna har börjat vänja sig vid detta barfotaliv.
Jerry simmade i havet.