Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulf Nyberg
1959 • Länghem
Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-oset-plate-ting
Söndag 12 juli 2009 14:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-oset-plate-tingarör-27an-ingestorp
+16C, Fuktig luft lite duggregn i början men sedan en o annan solglimt, då blev det skönt varmt om benen, lite seg i benen till att börja med men sen rullade det bara på " bara" ont i knän o höfter på slutet men inte så mycket som häromdagen.
22,81
km
Distans
1:54:18
Tid
5:01
min/km
Snitt
203
Snittpuls
229
Maxpuls
Nike RideLiner
Total distans:
62:08:51
720 km
Gilla passet
