Löpning

Onsdag 16 november 2016 20:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

53:48
Tid

4:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

1233 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	5:03	0:00	105	5:03
2	4:48	0:00	122	9:51
3	4:37	0:00	132	14:27
4	4:28	0:00	137	18:55
5	4:16	0:00	142	23:11
6	4:07	0:00	148	27:18
7	3:59	0:00	153	31:16
8	3:48	0:00	158	35:05
9	4:27	0:00	144	39:31
10	4:28	0:00	150	43:59
11	4:56	0:00	146	48:55
12	4:53	0:00	148	53:49

annons