Intervall 3,2 km + 4x1,6 km

Tisdag 22 november 2016 06:12

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,4 km
Distans

1:10:14
Tid

4:02 min/km
Snitt

134
Snittpuls

175
Maxpuls

1055 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	12:05	0:00	114	12:05
2	10:40	0:00	142	22:45
3	5:00	0:00	122	27:45
4	5:20	0:00	156	33:05
5	3:00	0:00	125	36:05
6	5:20	0:00	142	41:25
7	3:00	0:00	128	44:25
8	5:20	0:00	149	49:45
9	3:00	0:00	128	52:45
10	5:20	0:00	150	58:05
11	12:09	0:00	128	1:10:14

annons