annons
Mattias Hedlund
1971 • Finspång

Styrketräning

Onsdag 23 november 2016 18:21

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Marklyft
Värmset 5*50kg 5*62,5kg 5*75kg
Arbetsset 3*87,5kg 3*100kg 3*112,5kg
Högrep 5set 10*62,5kg
Hängande benlyft 5set a 10st
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Stefan Gustafsson
annons