Löpning

Tisdag 29 november 2016 19:57

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13 km
Distans

52:31
Tid

4:02 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

578 meter
Total stigning (klocka)

Anders Pihl

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:44	0:00	127	4:44
2	3:32	0:00	151	8:16
3	4:31	0:00	127	12:47
4	3:29	0:00	145	16:16
5	4:37	0:00	124	20:53
6	3:26	0:00	146	24:20
7	4:30	0:00	134	28:50
8	3:24	0:00	150	32:14
9	4:29	0:00	139	36:43
10	3:26	0:00	154	40:09
11	4:31	0:00	140	44:41
12	3:20	0:00	158	48:00
13	4:32	0:00	139	52:32

annons