annons
1968 • Alvesta

Distans

Torsdag 18 februari 2016 19:36

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Upp som en sol och ner som en pannkaka. Ja, man blir så..., vill inte skriva ut de negativa adjektiven i texten.
I dag kändes det tyvärr återigen mer i baksidan av högerlåret. Väldigt koncentrerat, till mitt på baksidan av låret, om det nu är någon tröst?
Första km kändes bra men sedan kom det rätt snabbt och blev varken bättre eller sämre, stannade 2 gånger för dynamisk stretch, men det hjälpte inget idag. Hade tänkt mig runt en mil idag, men vände hemåt tidigare och det blev 6,5km. Kunde inte springa i skogen då det åter snöat. Men asfalten var ren och fin, så inga problem med fästet.

6,55 km
Distans
29:03
Tid
4:26 min/km
Snitt
139
Snittpuls
150
Maxpuls

Gilla passet

annons