annons
1988 • Stenungsund

Distans

Torsdag 8 december 2016 12:00

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Körde lite efter vilja idag, la till några backar och försökte undvika vinden vissa gånger. Gick väl sisådär. Men sprang förvånandsvärt fort och kändes väldigt lätt idag.
Dock känningar i en häl, får googla symptom... "Skadorna" avlöser varandra just nu. Skulle behövt mina skor som jag _ALLTID_ kan springa i, men tyvärr är dom med Naoko i Japan och väntar på mig. 2v till innan det blir en betydlig nertrappning av löpningen pga resan, hoppas min kropp kan hålla ut!
10,01 km
Distans
44:36
Tid
4:27 min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
170
Stegfrekvens
271 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Gt-2000
Total distans: 
96:21:55
1209 km

Gilla passet

Träningspass från
annons