Intervall 6x ca 750m

Längre uppvärming och sedan vändande intervaller med start var 4de minut, ca 1:15 ståvila. Svagt utför till vändningen. Kändes riktigt bra idag och främst dom två sista, min styrka är helt klart att kunna hålla ganska samma tempo. Men har ingen vidare överväxel! Mycket folk och trevlig nerjogg idag.
Och kinvara 7, vilka skor! Inte det minsta ont, inga skavsår, ingenting! Totalt såld på dessa skor och älskar dom. Allt är bra med dom hittills!