Rävekärr-Landvetter

Lördag 17 december 2016 15:22

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Var lite orolig innan eftersom jag hade ont i ryggen efter att ha slaktat en vägg och kört lite andra grejer till tippen på förmiddagen. Fick springa med lite annorlunda löpsteg eftersom varje gång jag sträckte ut högg det till. Hade också missbedömt mörkret. Tur man inte är mörkrädd, det var inte mycket man såg på skogsbilvägarna...

17,72 km
Distans

1:53:09
Tid

6:23 min/km
Snitt

82
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning