Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
Simning
Onsdag 21 december 2016 19:35
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt härligt avslappnat pass! Helt plötsligt satt benen och fick en mycket bättre position i vattnet vilket verkar kapa MASSOR av tid. Ofantligt mycket snabbare än tidigare för mig...
500m dolme
500m utan
500m utan
500m paddlar
2000
m
Distans
42:41
Tid
2:08
min/100m
Snitt
38
Kadens
Gillas av
Patrik Lindegårdh
Träningspass från
Kommentarer
Gött, mitt stora problem med simningen. Kass vattenläge med ben som ligger som en stor plog bakom mig och bromsar :)
Patrik Lindegårdh | 22 december 2016
Ja, det är ungefär som mig då. Två ankare till ben! Hittade en hemsida som förklarar lite olika simtyper - Jag är en ganska typisk Arnie:
http://swimtypes.com/arnie.html
Men mitt "aha" va att inte sparka mycket/stort utan riktigt riktigt lite. Det lilla gjorde att jag hamnar lite bättre i vattnet!
Thomas Abrahamsson
| 22 december 2016
annons