annons
1968 • Alvesta

Distans

Lördag 5 mars 2016 08:34

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Återigen var jag nära att avbryta en runda. Efter 2 km, stannade jag för att den dåliga känslan i högervristen inte ville släppa. Övervägde om jag skulle avbryta eller inte. Tänkte att jag kunde testa en gång till men bara på flacka partier. Det funkade trots allt rätt bra och när jag kom till de brantare backarna så gick jag istället. Hade Boston boost-skorna. Blev en runda utan några dramatiska fartökningar. Men sprang och kände efter hela tiden, löpningen blev allt annat än avslappnad. Hade tänkt mig ett 90 minuter långt pass men det blev åtminstone 65 minuter, varav 5-10 var gång
13,21 km
Distans
1:05:45
Tid
4:59 min/km
Snitt
128
Snittpuls
147
Maxpuls

Gilla passet

annons