Backig distans

Tisdag 10 januari 2017 18:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Då blev det äntligen ett löppass i backar igen. Tur att man har den där 800m långa stigningen nästan utanför dörren... Snöade ganska rejält idag men en uppvärmda vägen klarade hålla borta snön ganska bra. Börjar komma in lite mer i uppförslöpningen men har mycket kvar att jobba p innan loppet!

7,45 km
Distans

36:48
Tid

4:56 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

341 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 7

Total distans:

127:13:45

1458 km

Gilla passet

Träningspass från

annons