annons
1991 • Stockholm

Transportlöpning

Måndag 16 januari 2017 10:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Via cykelverkstan’ i Järva. Trodde jag skulle bli tvungen att ta cykeln hem men den blev kvar, så det fick bli springa :-) Var faktiskt inställd på det och planen är att denna vecka springa riktigt mycket, så för en gångs skull var det okej timing när det gäller cykelstrul. Fick nämligen en liten "snilleblixt" i söndags kväll: "varför inte testa att springa till och från jobbet hela veckan?". Ca 100 km på 5 dagar + helglöpning ala långpass. Borde inte vara några problem även om benen nog kommer vara sega framåt torsdag :-)

Kanske en helt värdelös idé som bara sliter, men samtidigt ett test till en megavecka. Kör lite extra stretching och sover ordentligt så ska nog kroppen palla med detta vardagsexperiment. Kör dessutom fortsatt utan klocka och lyssnar på kroppen, tempot får höjas i takt med att feelingen kommer. Det som inte dödar . . .
12 km
Distans

Gilla passet

annons