annons
1983 • Liljeholmen

Löpning 2017-01-17

Tisdag 17 januari 2017 11:10

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,53 km
Distans
51:26
Tid
6:50 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:235:2305:231,00 km
2 1,00 km5:195:19010:422,00 km
3 0,31 km4:3714:57015:202,31 km
4 0,50 km2:405:21018:002,81 km
5 0,01 km1:0001:22:06019:002,82 km
6 0,50 km2:405:18021:403,32 km
7 0,02 km1:0001:04:11022:403,34 km
8 0,50 km2:405:18025:203,84 km
9 0,01 km1:0001:47:59026:203,85 km
10 0,51 km2:405:16029:004,36 km
11 0,01 km1:0001:18:22030:004,37 km
12 0,51 km2:405:12032:404,88 km
13 0,01 km1:0001:45:29033:404,89 km
14 0,51 km2:405:12036:205,41 km
15 0,01 km1:0001:18:44037:205,42 km
16 0,51 km2:405:14040:005,93 km
17 0,01 km1:0001:25:02041:005,94 km
18 0,51 km2:405:12043:406,45 km
19 0,05 km1:0021:31044:406,50 km
20 1,00 km6:336:33051:137,50 km
21 0,02 km0:139:05051:267,53 km
annons