Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wincent
1970 • Sala
Gropen skate
Torsdag 19 januari 2017 18:01
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Isigt som sätan. Gick fort ibland men det fanns å andra sidan inget stöd i sidled. Tekniken kommer...
24,92
km
Distans
1:36:18
Tid
3:52
min/km
Snitt
35
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Kenneth Pettersson
Kommentarer
Känns allt på topp inför &-timmars Jonas? :-)
Dan Fallquist | 20 januari 2017
Njää. Det har inte gått nå vidare med träningen. Jag hoppas på underverk. Det brukar funka. Du då?
Jonas Wincent
| 20 januari 2017
Det går säkert bra. Du har ju gjort det förut.
Jo, jag tycker att jag tränat bra men jag har haft långdragna problem med underben och lång återhämtning sedan GAX. Ska ta lite längre uppehåll innan 6-timmars för att vara så fräsch det bara går.
Vi ses om en vecka:-) Ha det!
Dan Fallquist | 20 januari 2017
Träningspass från
annons
