Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2017-01-12
Torsdag 12 januari 2017 18:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,01
km
Distans
40:37
Tid
5:04
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
0
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
0
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
0
16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
0
21:15
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
0
26:15
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
0
31:08
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
0
35:58
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
0
40:35
8,00 km
9
0,01 km
0:02
3:29
0
40:37
8,01 km
annons
