Backe Waiheke

Tisdag 31 januari 2017 06:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Passade på ett springa ner till början av backen från Trevor and Margaret och tillbaka igen innan frukost och massa timmar i buss. Blev en tur via trapporna och en gång på vägen. Vägen va lite längre men betydligt jobbigaste... Tänk vad några få hjärtslag extra kan göra stor skillnad i känslan! En härligt löpning med ca 1.3-1.5km uppför per gång

6,01 km
Distans

32:17
Tid

5:22 min/km
Snitt

145
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt-2000 par 1

Total distans:

101:20:59

1782 km

Gilla passet

Träningspass från

annons