annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Tisdag 31 januari 2017 20:27

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,11 km
Distans
1:09:17
Tid
4:55 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,05 km 27:36 5:28 min/km
Repetition 1 1000 m 04:11 4:11 min/km
Gåvila 1:50
Repetition 2 1000 m 04:12 4:12 min/km
Repetition 3 1000 m 04:03 4:03 min/km
Repetition 4 1000 m 04:04 4:04 min/km
Repetition 5 1000 m 04:06 4:06 min/km
Repetition 6 1000 m 04:02 4:02 min/km
Nerjogg 3,06 km 17:03 5:34 min/km

Gilla passet

annons