Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Snabbdistans
Tisdag 7 februari 2017 11:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Senast dagarna har det gått riktigt bra men idag flöt det inte på lika lätt. Progressiv snabbdistans med fart från 5:40 – 4:20 och där farten ökades var 5:e minut.
9,6
km
Distans
50:03
Tid
5:13
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Känslan verkar bero väldigt mycket på på dagsformen har jag märkt. Men träningseffekten infinner sig oavsett. Bra pass!
Mats Edelryd | 7 februari 2017
Jo, visst är det så. När benen är lätta under en träningsperiod är lite svårt att förutse.
Leif Andersson
| 7 februari 2017
Träningspass från
Puls
annons
