Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping
varvet, hus till hus
Måndag 13 februari 2017 17:06
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snabbt bara för att fp lite luft och fart..härlig solnedgång!
6,08
km
Distans
26:40
Tid
4:23
min/km
Snitt
164
Snittpuls
191
Maxpuls
89
Stegfrekvens
18
m
Total stigning (clk)
Adidas adizero Boston 5
Total distans:
129:11:24
1554 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 maj 2019
6,01 km
37:25
6:14 m/km
12 maj 2019
6,10 km
30:02
4:55 m/km
16 december 2018
6,10 km
27:15
4:28 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet