annons
Stefan Lind
1975 • Stockholm

5 k på löpband

Torsdag 23 februari 2017 14:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mitt andra pass totalt på löpband,kändes bra
5 km
Distans
23:29
Tid
4:42 min/km
Snitt
140
Snittpuls
160
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:57 4:57 min/km 116,8 4:57 1,00 km
2 1,00 km 4:26 4:26 min/km 135,3 9:23 2,00 km
3 1,00 km 4:39 4:39 min/km 141,3 14:02 3,00 km
4 1,00 km 4:40 4:40 min/km 149,6 18:42 4,00 km
5 1,00 km 4:44 4:43 min/km 156,5 23:26 5,00 km
annons