Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel
Malta Marathon
Söndag 5 mars 2017 18:17
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Helt otränade för distansen och mer för att fira våra
30-år sprang hustrun och jag vår första mara tillsammans!
Fantastiskt! Löpning 34k på raken och sedan tog vi det lugnare med lite ömsom jogg, ömsom gång. Hela och glada i soligt väder passerade vi målgång på 4,55! Supernöjda!
42,2
km
Distans
4:55:00
Tid
6:59
min/km
Snitt
www.movescount.com/sv/moves/move145501809
Extern länk
Gilla passet
Gillas av
Bernt Radesjö
och
Gunilla Rådman
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Bernt Radesjö - 6 mars 2017
Härligt, en mara till ! Hur kändes det?
Anders Sköldberg
- 8 mars 2017
Helt otränade för distansen körde jag o hustrun vår första mara tillsammans. Fantastiskt!
Håkan Dewill - 22 mars 2017
Grattis till både lopp och Era 30 år tillsammans!
Många kramar från herr och fru Dewill
annons
