Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
Bra lugnt pass
Måndag 6 mars 2017 15:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kroppen är rolig ibland. Trots alla förutsättningar för ett riktigt skitpass, snö ute, kallt, jetlegged, sovit 4h, högre vikt, osv osv, så gick passet grymt! Skulle egentligen ha vilat idag men för att försöka hålla mig vaken så joggade jag lite.
Hade bästa känslan någonsin, eller åtminstone på väldigt lång tid. Kändes som att jag "flög" trots hyfsat långsamt pass. Låg puls och ingen ansträngning alls. Fantastiskt!
Vet dock inte om jag skulle våga ladda upp såhär innan ett lopp ;)
6,06
km
Distans
28:56
Tid
4:46
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
178
Stegfrekvens
102
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas boost Japan 3
Total distans:
122:29:43
1396 km
Gilla passet
Träningspass från
annons