Löpning 2017-03-11

Lördag 11 mars 2017 13:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första löpningen på 8 veckor, klarade mig utan vadkänningar. Första fem med Linda i riktigt lugnt tempo, därefter höjning av tempot. Funkade bra trots lång frånvaro, cykel och simning har gjort jobbet.

8,75 km
Distans

52:26
Tid

6:00 min/km
Snitt

81
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Pegasus

Total distans:

55:37:12

580 km

Gilla passet

Träningspass från

annons