annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

vais

Tisdag 28 juli 2009 17:45

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
uppvärmning: 2,5 km 9 min

4,3,2,,1,1,2,3,4,1,2,3,4,1,2,3,4, med 1 min vila mellan varje intervall.

styrka mage 10 min,

Hur ska man logga detta rätt??

13,5 km
Distans
54:00
Tid
4:00 min/km
Snitt

Gilla passet

annons