Intervall 3x(20s,40s,60s,60s,40s,20s)

Tisdag 14 mars 2017 17:05

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Pass med Stenungsundlöparna på en gyttjig grusplan. Lite print intervaller. Kroppen kändes ganska bra idag och hälsenan va ok. Lite stel när jag kom hem men ingen smärta idag. Hade alldeles för mycket kläder på mig idag...

14,02 km
Distans

1:10:29
Tid

5:02 min/km
Snitt

150
Snittpuls

179
Maxpuls

154
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 7

Total distans:

127:13:45

1458 km

Gilla passet

Träningspass från

annons