Kolbäcksbron

Lördag 18 mars 2017 08:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,62 km
Distans

1:17:14
Tid

5:17 min/km
Snitt

148
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

286 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	143	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	145	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	149	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	148	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	147	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	151	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	147	42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	151	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	153	52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	150	58:18	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	153	1:03:33	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	154	1:08:48	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	152	1:13:58	14,00 km
15	0,62 km	3:16	5:14	152	1:17:14	14,62 km