Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
Preem/ Staoil/ Storköpet
Fredag 31 juli 2009 12:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tungt att komma igång i kropp + sinne, pga tuff träningsvecka ?
Trött i musklerna, "korta muskler ben & stjärt och träningsvärk i stjärten => strechade höftmusklerna
Lindat Dauer +m tejpad = OK
Kände SUG efter mer i kroppen när jag cyklade & handlade på Bjärhus.
3,23
km
Distans
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 juli 2009
3,23 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
