annons
Mikael Funkqvist
1986 • Göteborg

8x1

Tisdag 4 april 2017 19:49

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
50s joggvila
9 km
Distans
34:21
Tid
3:49 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Repetition 1 1000 m 03:40 3:40 min/km
Repetition 2 1000 m 03:36 3:36 min/km
Repetition 3 1000 m 03:38 3:38 min/km
Repetition 4 1000 m 03:39 3:39 min/km
Repetition 5 1000 m 03:44 3:44 min/km
Repetition 6 1000 m 03:41 3:41 min/km
Repetition 7 1000 m 03:42 3:42 min/km
Repetition 8 1000 m 03:41 3:41 min/km
Asics DS Racer
Total distans: 
129:29:29
1716 km

Gilla passet

annons