annons
lars.ericsson
1973 • stockholm

Backe

Lördag 1 augusti 2009 19:29

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,215 km
Distans
14:33
Tid
4:32 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Repetition 1 270 m 01:00 3:42 min/km
Repetition 2 270 m 01:00 3:42 min/km
Repetition 3 270 m 01:00 3:42 min/km
Repetition 4 270 m 00:41 2:32 min/km
Nedförbacke
Repetition 5 135 m 00:52 6:25 min/km
kortbrantbacke
Nerjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
2110
Total distans: 
26:27:10
1257 km

Gilla passet

annons