South Downs Way 50miles (80km)

*klockan la av efter 69km.

Vad ska man säga?
Hade en av mina bättre löpardagar där nästan allt bara flöt på förutom sista 3km på asfalt men resten av dagen flöt på bra uppe på the "downs". Backarna var inga problem men är nog lite för för långsam nedåt och borde nog kunna släppa på lite mer.

Första passet i år där värmen var över 20 grader och brände sönder min högra del av kroppen så får jobba på att springa med vänster sida nu mot solen för att jämna ut min fina röda bränna.