annons
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög

Intervaller 300m - 1min vila

Tisdag 18 april 2017 21:04

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 km
Distans
13:39
Tid
4:33 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 300 m 01:19 4:23 min/km
Repetition 2 300 m 01:21 4:30 min/km
Repetition 3 300 m 01:24 4:40 min/km
Repetition 4 300 m 01:25 4:43 min/km
Repetition 5 300 m 01:19 4:23 min/km
Repetition 6 300 m 01:27 4:50 min/km
Repetition 7 300 m 01:23 4:37 min/km
Repetition 8 300 m 01:19 4:23 min/km
Repetition 9 300 m 01:20 4:27 min/km
Repetition 10 300 m 01:22 4:33 min/km
New Balance MT10
Total distans: 
15:19:19
168 km

Gilla passet

annons