annons
1988 • Stenungsund

Trail Skarsjön (progression)

Måndag 1 maj 2017 15:34

Löpning - Terräng
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mycket mycket lugnt pass med Naoko, någon blandning mellan jogg och snabb gång. Mest för att testa min hälsena, eller snarare att inte testa den. Kändes faktiskt riktigt bra. Några få gånger va jag rädd att stelheten börjar men den kom aldrig. Mycket positivt, dock är kroppen tung och seg... Inte alls i form nu :(
Men en fantastisk dag och fin trail. Och otroligt skönt att kunna springa utan smärta!
Bild uppladdad av Thomas Abrahamsson
7,8 km
Distans
1:08:30
Tid
8:47 min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
137 meter
Total stigning (karta)
189 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug Zeal2
Total distans: 
123:27:16
966 km

Gillas av

Träningspass från
annons