annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

24km i planerad marafart

Lördag 6 maj 2017 17:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det gick lite för fort men jag tycker det kändes klart tuffare än jag tänkt. Hade bara vatten med mig, kanske behövs det lite energi när man kommer över 1:30. MÅSTE lära mig hålla igen i början.
24,01 km
Distans
1:48:59
Tid
4:32 min/km
Snitt
154
Snittpuls
177
Maxpuls
83
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Sjögren - 8 maj 2017
Det ser ju lovande ut!
Fredrik Gullberg - 8 maj 2017
Ja, i siffror ser det OK ut. IRL var det något helt annat. Alldeles för tufft för att kunna fixa 18km till. 4:37 är visserligen målet men oväntat hårt.
Fredrik Sjögren - 8 maj 2017
Kanske bara hade en dålig dag? Lite stämning och publik hjälper alltid till när det väl gäller. Jag sätter allt mitt hopp till publiken nu. :)
Fredrik Gullberg - 8 maj 2017
Låter som en rimlig plan...
Träningspass från
annons