annons
Mance Ryder
1978 • Handen

Swimrunträning Rudan

Fredag 5 maj 2017 20:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Splittar:
Löp 1: 9:46
Sim 1: 8:08
Löp 2: 11:08
Sim 2: 8:15

Fartpass!
Jag var sliten och det kändes trögt. Men det gick snabbt och tiden blev en egen topp 3 tid på banan. Tur var väl det med tanke på den sega känslan.

9 km
Distans
45:00
Tid
5:00 min/km
Snitt

Gilla passet

annons